Bí quyết thải độc da mặt tại nhà an toàn hiệu quả, bạn đã biết chưa

Khói bụi, vi khuẩn, môi trường ô nhiễm luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ vì nó là nguyên nhân chính khiến cho làn da xuống cấp nghiêm trọng. Chính vì vậy thải độc da mặt là phương pháp được nhiều chị em sử dụng để loại bỏ những độc tố gây hại cho da. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn bí quyết thải độc da mặt an toàn, hiệu quả tại nhà.

Vài nét về thải độc da mặt

Nhắc đến thải độc da mặt người ta nghĩ ngay đến thuật ngữ detox và một phương pháp làm sạch da chuyên sâu. Thế nhưng có nhiều chị em vẫn suy nghĩ rằng chỉ cần thanh lọc cơ thể là đủ cần gì phải thải độc da. Điều đó là hoàn toàn sai lầm vì bạn chưa thật sự hiểu rõ về phương pháp làm sạch da này.

Thải độc da là gì, công dụng ra sao

Đúng với tên gọi của nó, thải độc da là loại bỏ hoàn toàn các độc tố có hại cho da, những độc tố này được tích tụ lâu ngày bởi những tác nhân gây hại bên ngoài và cả bên trong cơ thể. Thải độc da mặt khác với các bước làm sạch khác là nó có khả năng làm sạch từ sâu bên trong, kích thích da phục hồi và tái tạo một cách liên tục.

Hằng ngày dù cho bạn có che chắn thật kỹ khi đi ra ngoài nhưng những khói bụi, bã nhờn, mồ hôi được tích tụ dần dần sẽ tạo thành vi khuẩn gây hại cho da. Chưa hết việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với làn da sẽ làm cho các loại độc tố càng dễ xâm nhập và phá vỡ cấu trúc bề mặt da nhanh hơn. Nếu không kịp thời loại bỏ độc tố thì da cả bạn sẽ dễ bị đen sạm, nổi mụn và lão hóa.

Thải độc da là phương pháp giúp cho làn da khỏe mạnh, đều màu nhờ việc loại bỏ các chất độc có hại tích tụ sâu bên trong, từ đó làm cho lỗ chân lông không còn bị bít tắc và hàng rào bảo vệ da cũng được củng cố. Đây còn là giải pháp an toàn và dễ dàng thực hiện tại nhà.

Các dạng độc tố chính mà cơ thể hay gặp phải chính là các loại hóa chất độc hại có trong rau củ, thực phẩm hằng ngày; các loại kim loại nặng có trong nguồn nước bẩn, khói bụi công nghiệp hay mỹ phẩm kém chất lượng; các loại vi khuẩn, vi rút thâm nhập vào cơ thể và cuối cùng là các gốc tự do hoạt động mạnh trong quá trình trao đổi chất gây ra nhiều tác hại cho da.

Ai nên sử dụng phương pháp thải độc da mặt

Có nhiều người đặt ra câu hỏi rằng: Ai nên thải độc da mặt tại nhà? Thông thường bất kỳ ai cũng phải đối mặt với các yếu tố độc hại từ môi trường nên đều có nhu cầu cần được thải độc da. Tuy nhiên phương pháp thải độc cho da này sẽ vô cần cẩn thiết đối với các trường hợp:

Chị em có làn da không đều màu do da không được bảo vệ, che chắn kỹ khi càng khi ra nắng khiến màu sắc trên da không đồng nhất, đốm nâu xuất hiện khá nhiều còn mang lại cảm giác ngứa rát vô cùng khó chịu. Đây cũng là biểu hiện của làn da thiếu ẩm và không được thải độc thường xuyên.

Mọt đối tượng nữa cần được giải độc cho da chính là trường hợp da bị sần sùi, thô ráp, thiếu ẩm nghiêm trọng. Đây là biểu hiện của làn da không được tẩy tế bào chết thường xuyên, từ đó khiến cho da trở nên xuống sắc và nhanh già nua, lão hóa.

Biểu hiện của làn da cần được thải độc

Da đẹp là làn da trắng sáng từ bên ngoài và chắc khỏe từ bên trong. Để giữ được làn da như vậy cần phải loại bỏ hoàn toàn các cặn bã, bụi bẩn tích tụ dưới lỗ chân lông làm lỗ chân lông bị bít tắc, dễ sinh ra mụn, nám, các hắc sắc tố có hại cho da. Tuy nhiên các loại độc tố sẽ không nhanh chóng biểu hiện ra bên ngoài mà nó dần tích tụ lâu ngày ở bên trong cơ thể và làm suy yếu lớp hàng rào bảo vệ da của bạn. Vì vậy đừng để đến khi da có vấn đề rồi mới tìm kiếm cách thải độc da mặt thì lúc đó đã muộn rồi.

Các dấu hiệu để bạn biết rằng da mình đang bị nhiễm độc và cần phải thải độc da mặt chính là da xỉn màu kém thẩm mỹ, da sần sùi thô ráp, có nhiều nếp nhăn và da có dấu hiệu chảy xệ, lão hóa. Khi đó cần phải thải độc da mặt ngay lập tức.

Những cách thải độc da tại nhà an toàn, hiệu quả nhanh nhất

Da thải độc như thế nào hay cách thải độc cho da mặt nào an toàn và hiệu quả, theo dõi ngay những gợi ý sau đây nhé. Giờ đây ngay tại ngôi nhà của mình, bạn cũng có thể dễ dàng thực hiện việc thải độc da mặt để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Thải độc tố cho da mặt tại nhà bằng cách uống nhiều nước

Một ngày hoạt động càng nhiều thì lượng nước cần được bổ sung càng lớn. Nước là một phương pháp thải độc da vô cùng an toàn, khi bạn uống càng nhiều nước thì việc thải độc sẽ càng hiệu quả hơn. Lượng nước nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít mỗi ngày. Bạn có thể uống nhiều hơn lượng nước này vẫn được nhưng đừng cố uống quá nhiều nước sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ. Bạn có thể xen kẽ với nước lọc có thể uống các loại nước ép, nước hoa quả, trà, sữa… Ngoài việc thải độc tố cho da mặt tại nhà hiệu quả thì uống nhiều nước còn là cách cấp ẩm cho da, giúp làn da luôn trong tình trạng mềm mại, đủ ẩm.

Xông hơi thải độc cho da khỏe mạnh

Đây là cách thải độc da bằng việc sử dụng hơi nước nóng để kích thích cơ thể toát mồ hôi, từ đó giúp đào thải độc tố tiềm ẩn trong da. Ngoài ra cách làm này còn giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả, tăng độ đàn hồi của làn da, khiến da hồng hào căng tràn sức sống. Với cách xông hơi mặt này, có thể dùng nước nóng để thải độc hoặc thêm vào chậu nước nóng một số tinh dầu khác để tạo mùi hương thư giãn cho quá trình thải độc da mặt tại nhà. Cách thải độc da mặt này vô cùng hiệu quả trong việc hỗ trợ làm giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Sau khi xông hơi da bạn cần tận dụng thực hiện các bước skincare vì khi đó da sẽ dễ dàng hấp thu và thẩm thấu các dưỡng chất cần thiết cho da.

Thải độc da mặt bằng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Cách để khắc phục sự hoành hành của các gốc tự do chính là cung cấp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho da. Các chất chống oxy hóa phổ biến bao gồm vitamin A, C, E, lycopene… Các chất này thường có trong trái cây, rau củ, các loại hạt… Ăn uống thanh đạm cũng là cách để hạn chế tích tụ những chất độc hại cho cơ thể, từ đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Bên cạnh đó bạn cần phải tuyệt đối tránh các đồ ăn, thức uống và chất kích thích có hại cho da như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…

Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là cách thải độc da mặt mà bạn nên cân nhắc. Bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa không chỉ giúp thải độc da hiệu quả mà còn bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh về tim, gan, hen suyễn và nghiêm trọng hơn là bệnh ung thư.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên có công dụng thải độc da

Việc sử dụng mặt nạ thiên nhiên vừa an toàn lành tính cho làn da, vừa cung cấp đủ dưỡng chất để dưỡng trắng toàn diện hơn. Việc đắp mặt nạ giúp da có thể thư giãn sau một ngày dài đối mặt với nhiều bụi bẩn, tia UV độc hại. Việc đắp mặt nạ không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng mà còn bổ sung độ ẩm cần thiết cho da sau một ngày hoạt động liên tục. Các loại mặt nạ thải độc thông dụng là mặt nạ đất sét, than tre hay bùn khoáng sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn.

Tần suất sử dụng mặt nạ thải độc lý tưởng nhất chính là 2-3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện đảm bảo da bạn sẽ sạch hoàn toàn bụi bẩn luôn đấy.

Tẩy tế bào chết là cách thải độc da hiệu quả

Nếu bạn là người cẩn thận thì nên tẩy tế bào chết cho da 1 tuần 1 lần để những bụi bẩn được loại bỏ một cách hoàn toàn vì những nàng sở hữu làn da dầu mụn thì tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh và bài tiết liên tục khiến bã nhờn, bụi bẩn liên tục làm bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, tẩy tế bào chết cũng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những ai muốn có làn da sạch sẽ từ sâu bên trong.

Kem tẩy tế bào chết là một dạng kem thải độc da mặt và tùy thuộc vào từng loại da mà ta lựa chọn loại kem phù hợp. Đối với da thường bạn sẽ chọn lựa loại kem tẩy tế bào chết theo sở thích của mình vì làn da này vô cùng dễ chịu, không kém sản phẩm. Đối với da khô, việc tẩy tế bào chết là vô cùng cần thiết, nên chọn loại có thành phần AHA để hạn chế sự bong tróc, nứt nẻ. Tương tự đối với những làn da dầu mụn thì nên ưu tiên loại có thành phần kiềm dầu hiệu quả như đất sét, axit lactic… Cuối cùng làn da nhạy cảm là khó chọn lựa nhất vì đây là da vô cùng yếu và dễ bị kích ứng. Bạn có thể ưu tiên tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối. Muối, mật ong, chanh sẽ tạo nên công thức hoàn hảo cho làn da mỏng manh của bạn đấy.

Thải độc da mặt bằng bí quyết thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên giúp tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và các độc tố sẽ được bài tiết qua con đường đó. Việc vận động thường xuyên lúc nào cũng có hiệu quả vô cùng lớn, không những giúp thải độc nhanh chóng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn. Ngoài ra vận động thường xuyên còn cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp làn da luôn trẻ khỏe, tràn trề sức sống.

Da sau khi thải độc cần được chăm sóc như thế nào

Việc chăm sóc làn da sau khi thải độc da mặt cũng giúp bạn tạo ra một bí quyết chăm sóc da một cách toàn diện vì sau bước thải độc sẽ là thời điểm vàng để da hấp thu dưỡng chất và giúp cho quá trình dưỡng da trở nên hiệu quả hơn. Các bước skincare mà chúng tôi gợi ý cho bạn như sau:

Trước tiên là cần dùng toner để da có thể cân bằng được độ ẩm. Nên xịt hoặc vỗ nhẹ toner lên da để toner nhanh thẩm thấu vào da. Bước skincare này giúp da bạn trở nên sạch sâu hơn và da cũng mịn màng và căng bóng hơn rất nhiều.

Sau toner tất nhiên là phải đến serum đặc trị rồi. Nếu bạn có ý định thải độc da vào buổi tối và sau khi dùng toner thì không thể thiếu serum đặc trị. Vào ban đêm và khi da đã được làm sạch sâu thì serum có thể đạt hiệu quả tốt hơn. Còn nếu bạn dùng serum vào ban ngày thì vẫn được nhưng phải cần thêm bước chống nắng và phải chú ý che chắn thật kỹ lưỡng thì serum mới đem lại hiệu quả mong muốn cho làn da của bạn.

Cuối cùng bạn cần tiến hành khóa ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da bằng bước thoa kem dưỡng. Cần phải rửa tay thật sạch rồi mới thoa kem lên mặt nhé nàng vì bụi bẩn, vi khuẩn có thể sẽ bám vào tay và xâm nhập vào bên trong lỗ chân lông của bạn đấy. Đừng quên vỗ nhẹ để dưỡng chất nhanh thẩm thấu hơn.

Những bước chăm sóc đơn giản sau khi thải độc da mặt nêu trên vừa có thể loại bỏ hoàn toàn độc tố cho da, vừa giúp làn da hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả. Vì vậy sau khi thải độc da mặt tại nhà bạn cần skincare ngay để tránh bỏ lỡ thời điểm vàng để dưỡng da đấy.

Lời kết

Hy vọng những chia sẻ của webphaidep.com về cách thải độc da mặt sẽ giúp bạn có một làn da sạch từ sâu bên trong để từ đó tạo nền tảng vững chắc cho việc dưỡng da. Đồng hành cùng chúng tôi trong những bài viết sau để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé.