Xông hơi mặt có tác dụng gì, cách xông hơi mặt tại nhà hiệu quả

Là phụ nữ thì việc makeup là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên trước khi makeup thì việc làm sạch da mặt cũng vô cùng quan trọng. Một trong những cách làm sạch được nhiều người lựa chọn chính là xông hơi mặt. Vậy xông hơi mặt có tác dụng gì và cách xông hơi nào là hiệu quả, theo dõi ngay bài viết hôm nay nhé.

Xông hơi mặt có tác dụng gì

Muốn biết xông hơi mặt có tốt không thì trước hết phải biết được xông hơi mặt là gì. Đây là phương pháp làm sạch da bằng cách tận dụng nhiệt từ hơi nước nóng để là cho các lỗ chân lông trên da giãn nở, từ đó giúp làn da thông thoáng và dễ hấp thu các dưỡng chất hơn.

Vậy xông hơi mặt có tác dụng gì? Cách làm này có rất nhiều tác dụng, thứ nhất sẽ giúp làm sạch da vô cùng hữu hiệu. Hơi nóng sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng và từ đó các bụi bẩn sẽ được loại bỏ sâu hơn, mụn đầu đen cũng trở nên mềm và dễ nặn. Xông hơi còn có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời vì nó có thể làm tăng khả năng sản xuất dầu cho cơ thể. Khi xông hơi mặt, da sẽ tăng khả năng thẩm thấu, từ đó các bước skincare khác sẽ dễ dàng được hấp thu và mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn rất nhiều.

Ngoài ra, việc xông hơi mặt làm cho các mạch máu giãn nở giúp tăng oxy cho da, từ đó da sẽ săn chắc và căng tràn sức sống. Nếu bạn lo lắng làn da của mình sẽ bị ảnh hưởng bởi các vi khuẩn, bụi bẩn gây hại thì đây là cách đào thải độc tố vô cùng hữu hiệu. Một lợi ích nữa của việc xông hơi mặt là có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không cần phải quá tốn kém hay mất nhiều thời gian.

Xông hơi mặt có thật sự tốt cho da

Tác dụng của xông hơi mặt đã được kiểm chứng và khẳng định bởi nhiều chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp. Tuy nhiên vẫn có nhiều người nghi ngờ về tác dụng xông mặt của phương pháp này và đặt ra câu hỏi liệu nó có thật sự tốt cho làn da của mình. Với những tác dụng của việc xông hơi mặt vừa được nêu ở trên thì việc làm này hoàn toàn tốt cho da. Nếu như có người cho rằng xông hơi mặt làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình dưỡng da thì đó là do bạn có kỹ thuật xông hơi không đúng hoặc bạn đã phạm phải một sai lầm nào đó trong quá trình xông hơi.

Đừng mải mê thắc mắc xông hơi mặt có tác dụng gì hay có nên xông mặt không nữa mà hãy kiểm chứng bằng cách thực hiện tại nhà thì chắc chắn sẽ có bất ngờ dành cho làn da của bạn. Nếu bạn là người bận rộn thì đây là giải pháp vô cùng hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da trắng hồng rạng ngời. Hơn nữa, tác dụng xông hơi da mặt sẽ càng rõ rệt đối với những cô nàng sở hữu làn da dầu mụn.

Nên xông hơi mặt trong bao lâu thì tốt

Muốn xông hơi mặt hiệu quả tại nhà cần phải nắm bắt thời điểm xông hơi thích hợp. Bạn nên xông hơi mặt vào buổi tối, mỗi lần xông hơi khoảng 20 phút và tần suất thực hiện lý tưởng là khoảng 1-2 lần/tuần.

Vậy xông mặt nhiều có tốt không?. Tuyệt đối không nên nghĩ rằng xông hơi mặt càng nhiều càng tốt vì việc xông hơi quá mức cho phép sẽ khiến cho lỗ chân lông bị giãn nở quá to và không còn khả năng đàn hồi, từ đó sẽ khiến nỗ lực dưỡng da trở nên vô ích, các vi khuẩn sẽ thâm nhập vào da vô cùng dễ dàng.

Tùy vào mỗi làn da thì thời gian xông hơi lý tưởng sẽ không giống nhau. Bạn cần tìm hiểu thời gian xông hơi phù hợp đối với làn da của mình để việc xông hơi mặt vừa phát huy hết tác dụng, vừa đảm bảo an toàn cho làn da. Nhìn chung việc xông hơi mặt dù là đối với da gì đi chăng nữa thì cũng không nên tiến hành quá 20 phút. Đây là ngưỡng giới hạn để việc xông hơi mặt đạt hiệu quả tốt nhất.

Cụ thể đối với da khô bạn chỉ cần xông hơi trong vòng 5 phút là đủ. Đối với làn da này việc duy trì độ ẩm là vô cùng quan trọng, vì vậy có thể kết hợp với tinh dầu dừa, oliu, hạnh nhân để dưỡng da toàn diện hơn. Đối với da dầu mụn thì thời gian cần lâu hơn khoảng 10-15 phút để bụi bẩn được loại bỏ hoàn toàn. Bạn có thể thêm vào nước xông một ít sả để khả năng sát khuẩn được tốt hơn. Tương tự như da dầu mụn, thời gian thích hợp xông mặt cho da hỗn hợp cũng tầm 10-15 phút là tốt nhất. Nước hoa hồng sẽ giúp cho việc xông hơi trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.

Nắm bắt được thời điểm xông hơi mặt thích hợp sẽ giúp cho tác dụng của xông hơi mặt được thể hiện rõ nét hơn.

Những kỹ thuật xông hơi mặt mà bạn cần biết

Nếu bạn chưa biết đến các kỹ thuật xông hơi chuẩn không cần chỉnh này thì đừng vội kết luận xông hơi mặt có tác dụng gì nhé. Vì kỹ thuật xông hơi sẽ quyết định rất lớn đến chất lượng của phương pháp này đấy.

Trước tiên là kỹ thuật xông hơi bằng chậu nước nóng. Bạn nên ngồi xông hơi ở chỗ mà mình cảm thấy thoải mái nhất vì tư thế xông hơi cũng vô cùng quan trọng. Rửa sạch vùng mặt và cổ trước khi xông hơi để mang lại hiệu quả tốt hơn. Đun sôi nước rồi thêm một số thảo dược phù hợp với làn da vào rồi đổ ra chậu và tiến hành xông hơi. Bạn trùm khăn lên đầu, giữ khoảng cách với chậu khoảng 30 cm. Di chuyển khoảng cách mặt lên xuống tùy thuộc vào độ nóng của chậu nước. Tiến hành xông hơi trong khoảng thời gian từ 5-10 phút.

Tiếp đến là kỹ thuật xông hơi mặt bằng khăn ấm. Đun nước rồi nóng rồi đổ vào chậu và thêm các loại thảo mộc mà bạn yêu thích, nhúng khăn vào chậu nước rồi vắt cho khô. Tiến hành đặt khăn lên mặt ở mọi vị trí (trừ mũi) rồi thư giãn trong vòng 5 phút là bạn đã hoàn thành phương pháp xông hơi bằng khăn ấm rồi.

Một kỹ thuật xông hơi tuyệt vời nữa chính là dùng máy xông hơi. Vậy công dụng của máy xông hơi mặt bạn đã biết hay chưa? Nếu bạn thường xuyên phải xông hơi mặt thì việc sở hữu máy xông mặt là vô cùng cần thiết. Chiếc máy này sẽ cải thiện làn da một cách toàn diện, hiệu quả lại tạo ra cảm giác thoải mái khi có thể tự thực hiện ở nhà mà không cần đến spa đắt đỏ.

Đây là phương pháp chăm sóc da chuyên sâu và có thể khiến làn da nhanh trắng hồng, mịn màng hơn. Máy xông hơi mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn gây hại cho da, dưỡng ẩm để đảm bảo da luôn mềm mịn. Ngoài ra máy xông hơi mặt còn giúp ngừa mụn, chống lão hóa và tăng khả năng tuần hoàn máu hữu hiệu. Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn để biết cách xông hơi bằng máy hiệu quả. Nó rất dễ dùng và dễ điều chỉnh nhiệt độ xông hơi. Tiến hành xông hơi trong vòng 2-3 phút và cần thử 1 phút đầu xem làn da có bị nhạy cảm với máy xông hơi hay không.

Một điều quan trọng nữa mà bạn cần phải chú ý chính là phải kỹ lưỡng trong việc chọn nguồn nước xông hơi mặt. Các nguồn nước bao gồm nước máy, nước suối, nước cất… nhưng dù là loại nước nào cũng cần phải đảm bảo độ sạch sẽ và vệ sinh của nó. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc để hiệu quả tăng cao hơn. Ngoài ra các loại thảo mộc này sẽ mang đến cảm giác dễ chịu và thư giãn hơn cho việc xông hơi. Các loại thảo mộc phổ biến chính là hoa cúc, cây mê diệt, dầu oải hương, bạch đàn…

Cuối cùng thì nhiệt độ xông hơi cũng vô cùng quan trọng, nếu nhiệt độ quá cao hay quá thấp sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Khi nhiệt độ cao bạn sẽ rất dễ bị bỏng, còn khi nhiệt độ thấp thì vi khuẩn và bụi bẩn sẽ không thể được loại bỏ hoàn toàn.

Những cách xông hơi mặt hiệu quả, an toàn

Thay vì phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc để xông hơi ở các spa đắt đỏ, quy trình rườm rà thì hãy thực hiện tại nhà với những cách làm đơn giản như sau:

Xông mặt tại nhà bằng lá Tía tô

Bên cạnh công dụng là một loại rau xanh cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể thì lá tía tô còn có một công dụng thần kỳ khác chính là dưỡng da. Hai thành phần tinh dầu perillaldehyde và limonene có trong loại rau này giúp phục hồi da nhanh chóng và thải độc vô cùng hiệu quả.

Cách làm vô cùng đơn giản: Bạn đun sôi 500ml nước rồi đổ ra chậu nhỏ. Lá tía tô ép lấy nước và đổ vào chậu nước rồi khuấy đều. Bạn có thể thêm một ít chanh và muối để việc xông hơi trở nên hiệu quả hơn. Sau đó tiến hành massage như kỹ thuật xông hơi mặt bằng chậu nước nóng rồi thư giãn trong vòng 15 phút. Nếu kiên trì thực hiện mỗi tuần một lần bạn sẽ sớm có một làn da khỏe mạnh bất ngờ luôn đấy.

Cách xông hơi mặt bằng tinh dầu

Các loại tinh dầu thông dụng chính là tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, tinh dầu bưởi… Mũi hương của các loại tinh dầu này giúp thư giãn một cách hiệu quả khiến bạn giảm bớt hoàn toàn áp lực, mệt mỏi sau ngày dài làm việc.

Cách làm cũng tương tự với phương pháp trên, bạn cũng đun sôi 500ml nước rồi đổ vào chậu, đợi khi nước bớt nóng thì nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào và khuấy đều. Tiến hành xông hơi và massage khoảng 15 phút thì ngừng lại. Với cách làm này chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Xông hơi da mặt tại nhà với Sả

Tính kháng khuẩn và thải độc của sả luôn được chị em đánh giá cao nên việc ưu ái thành phần này trong làm đẹp là chuyện vô cùng dễ hiểu. Đối với làn da dầu mụn, xông hơi với sả sẽ giúp hạn chế viêm nhiễm, loại bỏ vi khuẩn gây hại từ đó giảm mụn hiệu quả.

Bạn cần đun sôi 500ml nước với 5-6 củ sả kết hợp với một lát chanh rồi xông hơi trong vòng 20 phút. Kết hợp với massage để phương pháp này trở nên hiệu quả hơn nhé.

Những lưu ý khi xông hơi mặt tại nhà

Xông hơi mặt có tác dụng gì và có nên xông mặt luôn là vấn đề mà chị em quan tâm nhưng hiệu quả của nó cũng cần phải có thời gian mới có thể kiểm chứng được. Không phải ai cũng có làn da thích hợp để thực hiện phương pháp này. Đối với những cô nàng có làn da cực kỳ nhạy cảm thì không nên mạo hiểm vì xông hơi mạch máu sẽ giãn nở và làm cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn. Sau khi xông hơi mặt, bạn nên kết hợp với các bước skincare khác như đắp mặt nạ, toner, dưỡng ẩm vì khi đó khả năng hấp thụ của da vô cùng tốt nên các dưỡng chất trong các loại mỹ phẩm này sẽ phát huy hết tác dụng.

Một lưu ý khác vô cùng quan trọng là bạn chỉ nên kết hợp xông hơi giữa nước nóng với các tinh dầu dịu nhẹ để tỏa ra hương thơm dễ chịu cho quá trình xông hơi, không nên dùng các tinh dầu nặng mùi vì nó sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu.

Không nên xông hơi mặt quá nhiều vì sẽ làm cho da bị bào mòn và yếu ớt, dễ kích ứng hơn. Tần suất phù hợp nhất là 1-2 lần/tuần. Trước khi xông hơi hay thực hiện một bước skincare nào cũng vậy, phải rửa mặt thật kỳ thì mới có hiệu quả. Khoảng cách xông hơi lý tưởng là để chậu nước cách mặt 30cm, bạn có thể điều chỉnh tùy thuộc vào độ khỏe yếu của làn da.

Lời kết

Qua những chia sẻ trong bài viết hôm nay, mong rằng bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi xông hơi mặt có tác dụng gì và tìm ra cách xông hơi an toàn, hiệu quả cho làn da của bạn. Chúc bạn sớm sở hữu làn da trắng mịn, khỏe mạnh nhờ phương pháp xông hơi mặt này nhé.